ヤット安定しきた内臓脂肪
一桁にするのに２か月ぐらい掛かった
リバウンドではないが増やさない様にしないと
後は筋トレでボチボチ体型を整えたい
20190623
9 1480 2.9 52.45 10.8 62.05
20190630
9.5 1503 2.9 53.2 11.1 63.1
20190707
8.5 1477 2.9 52.4 10.4 61.7
20190714
9 1491 2.9 52.8 11 62.6
20190721
7 1490 2.9 52.85 9.4 61.55
一桁にするのに２か月ぐらい掛かった
リバウンドではないが増やさない様にしないと
後は筋トレでボチボチ体型を整えたい
20190623
9 1480 2.9 52.45 10.8 62.05
20190630
9.5 1503 2.9 53.2 11.1 63.1
20190707
8.5 1477 2.9 52.4 10.4 61.7
20190714
9 1491 2.9 52.8 11 62.6
20190721
7 1490 2.9 52.85 9.4 61.55
コメント
私の体重と同じくらい。
負けそうで、焦ります！！
最近、体重計はびくとも数字が動きません。(笑)
せめて体重くらい軽くして棺桶軽くしてあげないと
担ぐ人可哀そうなので・・・頑張ってます（W