改善しないと

2011年5月18日日常

ここに来て異常な生活サイクルを直さないといけないと思うようになった

昨夜もNHK深夜の空撮（空中散歩）を見てると息苦しくなり深呼吸を何度かした

お笑いタレントばかりの馬鹿馬鹿しい番組より視点の違う綺麗な映像は新鮮で吸い込まれる

そんなで何となく起きていると外は明るくなり４時に布団に入る

それから４チャンの「おは４」を見るが３０分タイマー中に意識が無くなる毎日

決して健康的で無い事は体が知っている

無理の利かない年齢だし１時までには布団に入るように心掛けようと思うようになった